Allgemein (Morgen-)Routine! Früher dachte ich, wer ein geregeltes Leben führt, naja, sei ein Spießer ... heute weiß ich, dass Routinen bei einem zufriedeneren und gesünderen Leben unterstützen.MP@love@YOGA2395. Januar 2024
AllgemeinWechseljahre Wechseljahre. Und jetzt? Ab etwa 40 Jahren beginnt die Hormonumstellung und somit die Zeit der Wechseljahre. Das kann uns ganz schön treffen.MP@love@YOGA23918. Oktober 2022
AllgemeinAyurvedaWohlfühlen Frühjahrsmüde oder voller (Flower)Power? Alles blüht und grünt, aber du fühlst dich völlig schlapp und müde? Das kann an deinem Kapha-Dosha liegen. Was du jetzt für dich tun kannst.Silvia26. April 2022