Yoga-Retreat im Angeli di Montefiore / Italien

La vita e bella! Selfcare-Woche in den Marken
12. – 19. Oktober 2024

Leichtigkeit finden, Lebensfreude tanken und genußvoll entspannen!

Freue dich auf eine wunderbare Woche mit Yoga, Meditation, Ruhe, Entspannung, Ayurveda und leckerem vegetarisch-italienischem Essen.

Das Yoga-Retreat „Angeli di Montefiore“ ist umgeben von sanften Hügeln und liegt unterhalb der Ortschaft Montefiore dell’Aso, die zu einem der schönsten mittelalterlichen Dörfern Italiens zählt. Zum Dorf ist es ein kurzer Spaziergang, das Meer ist etwa 10 Kilometer entfernt. Wanderungen und weitere Ausflüge sind möglich.

Morgens beginnen wir mit einer aktivierenden Yogapraxis, um energievoll und wach in den Tag zu starten. Abends beenden wir den Tag mit einer sanften Yogapraxis, atmen, dehnen, entspannen mit Moon-Hatha-Yoga, Yin-Yoga oder Yoga Nidra.

Elemente der Praxis sind Asanas, Atemübungen und Meditation. Ein Workshop zu den Grundlagen des Ayurveda gehört ebenfalls zum Programm (freiwillige Teilnahme).

Die Mahlzeiten nehmen wir gemeinsam ein, zwischendurch hast du Zeit zur freien Verfügung.

Die Selfcare-Yogawoche ist für alle Level geeignet. In dieser Woche kannst du deine Yogapraxis vertiefen, Zeit für dich finden, Italien erleben, dich mit anderen Teilnehmenden austauschen oder einfach nur sein.

Es wird wunderbar.

Preise

Unterkunft im Doppelzimmer inkl. vegetarischer Verpflegung: 535 Euro / Person
Einzelzimmer (nur wenige verfügbar): 735 Euro
Die Doppelzimmer sind einfach, sauber und geschmackvoll eingerichtet.
Inkl. Service sowie Wasser Tee, Bettwäsche, Hand- und Pooltücher.

Seminargebühr: Frühbucher bis 15.5.2024: 475 Euro, danach 555 Euro.

Weitere Infos

Die Anreise ist selbst zu organisieren, ich unterstütze dich gerne dabei.
Anreise Samstag ab 15 Uhr / Abreise Samstag bis 10 Uhr.
Ein Mietwagen ist empfohlen, aber kein Muss.
Pool (je nach Wetter) und Holzsauna.
Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden.
Ein Nachmittag / Abend steht zur freien Verfügung (die Köchin hat frei).
Der genaue Tagesablauf und weitere Informationen und Bilder folgen.

Infos / Bilder zur Unterkunft und zur Anreise findest du hier: casedirudy.com/yogaitalia/

Komm mit! Ich freue mich auf dich!

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